Yoga in Miehlen (abends - spät)

Kurs am Donnerstag (spät)
Yoga ist ein Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung. Im Yoga lernen wir unseren Körper in seiner Ganzheit zu betrachten, das heißt Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Durch gezielte Körperarbeit (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation schulen wir die Wahrnehmungsfähigkeit des Körpers.
Die körperlichen Merkmale fordern unsere ganze Aufmerksamkeit und helfen langfristig eine Regulierung der Beschwerden zu erreichen und alltägliche Stresssituationen besser zu bewältigen.
Yoga eignet sich für alle Menschen, die sich einfühlsam und geduldig auf den Weg machen möchten, ihren Körper mit all seinen Befindlichkeiten anzunehmen und besser zu verstehen, um dadurch zu einer Veränderung der Lebensqualität zu gelangen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, ein festes Kissen.

9 Abende, 19.09.2024 - 05.12.2024
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
9 Termin(e)
Do 19.09.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Do 26.09.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Do 10.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Do 31.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Do 07.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Do 14.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Do 21.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Do 28.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Do 05.12.2024 19:30 - 21:00 Uhr Mühlbachschule Miehlen, Grundschule, Schulstraße 10, 56357 Miehlen, Gymnastikraum
Marianne Voss
BL301.123

8
Gebühr ab 8 TN: 63,00 €

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      Miehlen
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