Yoga in Miehlen - Mittwoch

Vormittagskurs (früh) im Bürgerhaus
Yoga ist ein Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung. Im Yoga lernen wir unseren Körper in seiner Ganzheit zu betrachten, das heißt Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Durch gezielte Körperarbeit (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation schulen wir die Wahrnehmungsfähigkeit des Körpers.
Die körperlichen Merkmale fordern unsere ganze Aufmerksamkeit und helfen langfristig eine Regulierung der Beschwerden zu erreichen und alltägliche Stresssituationen besser zu bewältigen.
Yoga eignet sich für alle Menschen, die sich einfühlsam und geduldig auf den Weg machen möchten, ihren Körper mit all seinen Befindlichkeiten anzunehmen und besser zu verstehen, um dadurch zu einer Veränderung der Lebensqualität zu gelangen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, ein festes Kissen.

10 Vormittage, 18.09.2024 - 04.12.2024
Mittwoch, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 18.09.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 25.09.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 02.10.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 09.10.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 30.10.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 06.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 13.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 20.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 27.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Mi 04.12.2024 09:00 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Miehlen, Vereinsraum, Hauptstraße 3, 56357 Miehlen
Marianne Voss
BL301.121

8
Gebühr ab 8 TN: 70,00 €

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      noch 1 Platz frei
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      Miehlen
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