Rückenfit und entspannt mit Hatha Yoga


Rückenfit und entspannt mit Hatha Yoga
Sanfte Mobilisation der Gelenke, die Beweglichkeit der Muskulatur und des Fasziengewebes
sowie das tiefe und entspannte Durchatmen sind die Ziele eines jeden Kurstages.
Die Übungen werden rückenfreundlich und langsam ausgeführt.
So findet eine psycho-physische sensorische Balance statt. Ein meditativer Ausklang rundet unser Programm ab und führt in Gelassenheit und innere Ruhe.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, evtl. kl. Kissen. Bitte bequem kleiden.
7 Vormittage, 14.10.2022 - 09.12.2022
Freitag, 11:00 - 12:00 Uhr
7 Termin(e)
ZeitOrt
Fr14.10.2022
11:00 - 12:00 Uhr
Fr04.11.2022
11:00 - 12:00 Uhr
Fr11.11.2022
11:00 - 12:00 Uhr
Fr18.11.2022
11:00 - 12:00 Uhr
Fr25.11.2022
11:00 - 12:00 Uhr
Fr02.12.2022
11:00 - 12:00 Uhr
Fr09.12.2022
11:00 - 12:00 Uhr
Dorothe Struschka
BR301.001

6
Gebühr ab 6 TN:
68,60

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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