Yoga & Meditation rückenfreundlich

Zusatzangebot
Sanfte Mobilisation der Gelenke, die Beweglichkeit der Muskulatur und des Fasziengewebes sowie das tiefe und entspannte Durchatmen sind die Ziele eines jeden Kursabends. Die Übungen werden rückenfreundlich und langsam ausgeführt. So findet eine psycho-physische sensorische Balance  statt. Ein meditativer Ausklang rundet unser Programm ab und führt in Gelassenheit und innere Ruhe.
Bitte mitbringen: Matte und evtl. Wolldecke und kleines Kissen. Bitte bequem kleiden.


10 Abende, 17.09.2020 - 10.12.2020
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Dorothe Struschka
BE301.028
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum: 104

6
Gebühr 6 - 9 TN:
86,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Dorothe Struschka

Do 17.09.20
17:30 –19:00 Uhr
Bad Ems
Fr 18.09.20
10:45 –11:45 Uhr
Braubach
Fr 30.10.20
18:00 –20:15 Uhr
Bad Ems
Zusätzlich im Programm
BR301.004
Fr 06.11.20
17:30 –19:45 Uhr
Braubach