Rückenfit und entspannt mit Hatha Yoga

Zusätzlich im Programm
Rückenfit und entspannt mit Hatha Yoga
Sanfte Mobilisation der Gelenke, die Beweglichkeit der Muskulatur und des Fasziengewebes
sowie das tiefe und entspannte Durchatmen sind die Ziele eines jeden Kurstages.
Die Übungen werden rückenfreundlich und langsam ausgeführt.
So findet eine psycho-physische sensorische Balance  statt.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke. Bitte bequem kleiden.
10 Vormittage, 18.10.2019 - 17.01.2020
Freitag, 10:30 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Dorothe Struschka
BR301.001
Turnhalle des Turnvereins, Stiftstraße 5, 56338 Braubach

6
Gebühr ab 6 TN:
79,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Dorothe Struschka

 neu 
Zusätzlich im Programm - NEU
BE301.005
Do 12.09.19
18:30 - 20:00 Uhr
Bad Ems