Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Kaha: Bewegung mit Musik - Schnupperkurs

Entspannung und Bewegung
Langsam und fließend geht bei Kaha eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren, eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Die Elemente stammen oder sind inspiriert von verschiedenen Bewegungskonzepten, wie Qi Gong und Tai Chi. Mentale Ziele sind Entspannung und Stressabbau sowie die Steigerung von geistiger Vitalität.
Benötigt werden bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ggf. etwas zum Trinken.
Bei Regen findet der Kurs im Raum 119 im Schulzentrum statt.



5 Nachmittage, 06.09.2019 - 18.10.2019
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
5 Termin(e)
Claudia Pfeiffer, Lehrberechtigung zum Tai Chi Lehrerin der Grundstufe
BE302.009
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems, Raum: 104

6
Gebühr: 32,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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