Hatha-Yoga zur Prävention und zum Stressabbau

Zusätzlich im Programm - NEU
Rückenfit und entspannt mit Hatha Yoga
Sanfte Mobilisation der Gelenke, die Beweglichkeit der Muskulatur und des Fasziengewebes
sowie das tiefe und entspannte Durchatmen sind die Ziele eines jeden Kursabends.
Die Übungen werden rückenfreundlich und langsam ausgeführt.
So findet eine psycho-physische sensorische Balance  statt.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke. Bitte bequem kleiden.


10 Abende, 12.09.2019 - 28.11.2019
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Dorothe Struschka
BE301.005
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal

8
Gebühr 8 - 13 TN:
86,00

Gebühr ab 14 TN: 50,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Dorothe Struschka

Zusätzlich im Programm
BR301.001
Fr 18.10.19
10:30 - 11:30 Uhr
Braubach

KVHS Rhein-Lahn

Geschäftsstelle
mit Angeboten für Bad Ems und Nassau

Insel Silberau 1
56130 Bad Ems

Fax: 02603 9726162
geschaeftsstelle@kvhs-rhein-lahn.de
Lage & Routenplaner