Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Rückenschule


Starker Rücken - gesunder Rücken
Die funktionelle Wirbelsäulengymnastik schafft einen Ausgleich zu dem häufig den Rücken strapazierenden Alltag.
Nach einem bewegungsvorbereitenden Aufwärmtraining werden mit funktionellen Übungen unter fachkompetenter Betreuung der Rücken und die gesamte Haltungsmuskulatur gestärkt und für den Alltag fit gemacht. Dabei stehen der Abbau von Bewegungsmangel und die Vermittlung von Freude an der Bewegung im Vordergrund.
Alter: ab 16 bis ca. 66 Jahre
Bitte mitbringen:
Turnschuhe, Matte, Getränk.

8 Abende, 21.01.2019 - 25.03.2019
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo21.01.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo28.01.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo04.02.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo11.02.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo18.02.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo25.02.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo11.03.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Mo25.03.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal
Andrea von Scheidt
BE302.003
Altenpflegeheim, Georg-Vömel-Haus, Schanzgraben 1, 56130 Bad Ems, Festsaal

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Gebühr ab 8 TN: 37,00 €
Gebühr 6 - 7 TN: 46,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Andrea von Scheidt

(Zusatzangebot, mehrfach geänderte Kursausschreibung)
Mo 01.04.19 18:00 Uhr
Bad Ems