Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Fitnesstraining - Bodystyling für Anfänger - Kurs 1 (ausgefallen)


Abwechslungsreiches Herz-Kreislauf Training durch verschiedene Elemente aus dem Bereich Aerobic. Dabei wird das Training abwechslungsreich gestaltet und auf die Wünsche der Teilnehmer eingegangen. Es können leichte Step- oder Aerobic-Schritte, aber auch Kräftigungsübungen und auch mal ein modernes Zirkeltraining durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, wenn vorhanden: Hanteln, Tubes mittlerer Stärke mit Griffen (keine Therabänder), Getränk.




Isabel Federowitz
DZ302.027

6
Gebühr: 37,00 €
Gebühr 6 - 7 TN: 47,00 €

Weitere Veranstaltungen von Isabel Federowitz

Mi 16.01.19 16:45 Uhr
Freiendiez