Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Qi Gong im Herbst

zur Stärkung der Abwehrkräfte
Qi Gond sind Übungen der traditionellen chinesischen Medizin. Sie sind erlernbar völlig unabhängig von Wissen und Alter. Sie können im Stehen, Sitzen, Liegen oder Gehen ausgeführt werden. Das regelmäßige Üben fördert eine gesunde Haltung, die Beweglichkeit und Koordination, verbessert die Muskelfunktionen und stärkt die Atmung sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Im Herbst und Winter stehen die Stärkung, Erhaltung und Bewahrung der eigenen Energie im Vordergrund. Die weichen und fließenden Atem- und Bewegungsübungen bringen Entspannung und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: flache Schuhe oder dicke Socken. Bitte bequem kleiden.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Vorkenntnisse sind von Vorteil jedoch nicht erforderlich.
7 Abende, 15.10.2018 - 26.11.2018
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:45 Uhr
7 Termin(e)
ZeitOrt
Mo15.10.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Leifheit Campus, Auf der Au , 56377 Nassau, Raum: R119
Mo22.10.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Leifheit Campus, Auf der Au , 56377 Nassau, Raum: R119
Mo29.10.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Leifheit Campus, Auf der Au , 56377 Nassau, Raum: R119
Mo05.11.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Leifheit Campus, Auf der Au , 56377 Nassau, Raum: R119
Mo12.11.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Leifheit Campus, Auf der Au , 56377 Nassau, Raum: R119
Mo19.11.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Leifheit Campus, Auf der Au , 56377 Nassau, Raum: R119
Mo26.11.2018
17:30 - 18:45 Uhr
Leifheit Campus, Auf der Au , 56377 Nassau, Raum: R119
Claudia Pfeiffer
NA301.037
Leifheit Campus, Auf der Au , 56377 Nassau, Raum: R119

6
Gebühr ab 8 TN: 47,25 €
Gebühr 6 - 7 TN: 63,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Claudia Pfeiffer

(Kursbeginn verschoben, Kursdauer gekürzt)
Mo 15.10.18 19:00 Uhr
Nassau
(Kursbeginn verschoben, Kursdauer gekürzt)
Fr 19.10.18 16:15 Uhr
Bad Ems
Do 08.11.18 19:00 Uhr
Nastätten