Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Yoga in Miehlen am Mittwoch (Spätkurs)

Vormittagskurs (spät) im Bürgerhaus
Yoga ist ein Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung. Im Yoga lernen wir unseren Körper in seiner Ganzheit zu betrachten, das heißt Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Durch gezielte Körperarbeit (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation schulen wir die Wahrnehmungsfähigkeit des Körpers.
Die körperlichen Merkmale fordern unsere ganze Aufmerksamkeit und helfen langfristig eine Regulierung der Beschwerden zu erreichen und alltägliche Stresssituationen besser zu bewältigen.
Yoga eignet sich für alle Menschen, die sich einfühlsam und geduldig auf den Weg machen möchten, ihren Körper mit all seinen Befindlichkeiten anzunehmen und besser zu verstehen, um dadurch zu einer Veränderung der Lebensqualität zu gelangen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, ein festes Kissen.

12 Vormittage, 29.08.2018 - 28.11.2018
Mittwoch, 10:45 - 12:15 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mi29.08.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi05.09.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi12.09.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi19.09.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi26.09.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi17.10.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi24.10.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi31.10.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi07.11.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi14.11.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi21.11.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Mi28.11.2018
10:45 - 12:15 Uhr
Marianne Voss
BL301.032

6
Gebühr ab 8 TN: 76,00 €
Gebühr 6-7 TN: 95,00 €

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