Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Fitnesstraining - Aerobic mit Problemzonengymnastik - Kurs 6 (ausgefallen)


Herz-Kreislauf-Training in Form von Step Aerobic, Aerobic und gezielter Straffung und Kräftigung der Muskulatur der Problemzonen, um mehr Kraft für den Alltag und ein besseres Haltungsbewusstsein zu erlangen. Die Figur wird geformt und Körperfettanteile werden abgebaut.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und , wenn vorhanden: Hanteln, Tubes mittlerer Stärke mit Griffen (keine Therabänder), Getränk.


Isabel Federowitz
DZ302.021

6
Gebühr ab 8 TN: 39,00 €
Gebühr 6 - 7 TN: 49,00 €

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Mi 16.01.19 16:45 Uhr
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