Kreisvolkshochschule
des Rhein-Lahn-Kreises

Hatha-Yoga

zur Prävention und zum Stressabbau.
Hierbei handelt es sich um ein körperorientiertes Erfahrungsangebot, um sich selbst und seine eigene Belastungsgrenze - bedingt durch Alltagsanforderungen in Familie und Beruf - in Übungen wahrzunehmen und das Geführ für An- und Entspannung zu synchronisieren. Wie ist die Wechselwirkung zwischen unseren Gedanken und Vorstellungenen einerseits und unserem gleichzeitigen körperlichen Geschehen andererseits? Diese Wechselwirkung ist intensiver als wir annehmen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt, um das Leben in Harmonie zu gestalten.
Bitte mitbringen: Gurt oder Terraband, weiche Igelbälle, Matte, Decke, evtl. kleines Kissen.

Der genaue Raum wird noch benannt (nicht mehr Gymnastikraum).

10 Abende, 10.01.2018 - 14.03.2018
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi10.01.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi17.01.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi24.01.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi31.01.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi07.02.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi14.02.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi21.02.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi28.02.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi07.03.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Mi14.03.2018
18:00 - 19:30 Uhr
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems
Erika Künzel
BE301.001
Goethe-Gymnasium, Schulstr. 36, 56130 Bad Ems

8
Gebühr ab 8 TN: 48,00 €
Gebühr bei 6 - 7 TN: 60,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Erika Künzel

zur Prävention und zum Stressabbau.
Mi 06.09.17 18:00 Uhr
Bad Ems